Meditative Wanderung im Gebiet des unteren Jonalaufs oberhalb Rüti. Fernab vom Lärm der Stadt haben wir hier Gelegenheit, in die Stille der Natur einzutauchen und viele Schönheiten der Natur zu bestaunen.  Es ist wirklich wild und an manchen Stellen hat man ein richtiges Amazonas-Dschungel-Feeling. Das Wasser ist einfach ein paar Grad kälter. Dafür gibt es für Fans des Kaltbadens ein paar gute Gelegenheiten zum abtauchen. Wir nehmen uns Zeit für diverse kleine Meditationspausen und Yogaübungen. Mit dabei: Yogalehrerin Heike Horwedel.  Aus Platzgründen maximal 8 Teilnehmer.

Termine: 26. Juli 2024 (Abendtour)

                  4. August 2024 (Nachmittagstour)

Dieses Zweitagesretreat am Sihlsee mit Uebernachtung im Zelt ist etwas für Naturfreunde und Outdoor Fans. Auf dem (wetterabhängigen) Programm stehen Bergwandern mit meditativen Elementen, Schwimmen,  Standup Paddling, Yoga bei Sonnenuntergang, bzw. -aufgang, Qi Gong, Meditative Wanderung bei Neumond, Kanufahrt durch den unteren Sihlsee und in den Oberlauf der Sihl, Meditation am Seeufer. Und wer am Schluss noch mag, macht noch eine kleine Bergtour und geniesst die wunderbare Sicht auf den Zürichsee.

Termin: 16.-18. August 2024

Diese Flachtour läuft die meiste Zeit entlang der Aare, die in diesem Teil erstaunlich natürlich geblieben ist. Das führt uns vorbei an üppiger Ufervegetation, auf Sandbänke im Fluss und durch geschützte Auenlandschaften, immer mit Blick auf das klare Wasser der Aare. Wir werden viele Vögel  antreffen,  z.B.  Schwäne  und  Spuren  anderer  Wildtiere  antreffen,  z.B.  vom  Biber. 

Zwischendurch praktizieren wir immer wieder kurze Momente der Meditation.  

Termin: 7. September 2024

Seit 1548 herrscht im Kärpfgebiet Schussverbot. Entsprechend wohl fühlt sich hier die Tierwelt. Gemsen, Rehe, Murmeltiere, Schneehühner, Birkhühner, Adler und Steinböcke fühlen sich hier nicht bedroht und kommen Menschen relativ nahe. Wir starten vom Stausee Garichti, steigen auf zur Wildbeobachtungstation 1 und von dort zurück zum Naturfreundehaus. Am nächsten Tag steigen wir auf zu Wildbeobachtungstation 2. Bin noch am abklären wegen Uebernachtung Naturfreundehaus. Die Leglerhütte ist bereits ausgebucht. Ich könnt Euch aber schon mal unverbindlich registrieren lassen, damit ich sehe wie gross die Nachfrage ist. Tourenblatt folgt in Kürze.

Zwischendurch nehmen wir uns auch Zeit für  Momente der Meditation.  

Termin: 28./29. September 2024

Diese Tour von einzigartiger Schönheit führt uns von Steg nach Wald, entlang Töss, Vordertöss und Schmittenbach. Wir laufen also fast die ganze Zeit mit Blick auf fliessendes Wasser. Noch dazu ist die Gegend reich an Wasserfällen aller Grössenordnungen, von winzig bis gross. Bei dieser Wanderung lassen wir uns zum Meditieren anregen von Alan Watts letztem, unvollendeten Buch «Das Tao, der Lauf des Wassers» und versuchen einen tieferen Einblick zu gewinnen in die Welt des Tao.

Termin: xx.Mai 2025

Wir umrunden den idyllisch gelegenen Lützelsee bei Vollmond und das gleich sieben Mal. Wir laufen von Sonnenuntergang bis Sonnenaufgang langsam im Schweigen um den See (mit Pause nach jeder Runde). Die besonders starke Energie bei Vollmond und das langanhaltende rhythmische Gehen ermöglichen uns eine ganz spezielle, tiefe Seinserfahrung jenseits des Alltagsbewusstseins. Wir haben bei jeder Runde Gelegenheit, mit einem der sieben Chakras und entsprechenden Mantras zu praktizieren. Jeder kann alternativ eigene Uebungselemente mitbringen wie Mantras, Gebete, Elemente aus Traumyoga, luzidem Träumen etc oder ganz einfach die Stille geniessen. Wer möchte, kann uns auch nur für ein oder zwei Runden begleiten. Die Tour ist eine seltene Gelegenheit, da sie wegen der Länge nur im Juni und nur bei wolkenfreiem Himmel durchgeführt werden kann.

Termin: 07. Juni 2025 (bei Schlechtwetter eventuell 1 Tag früher oder später)