Programm  Dezember 2020


07.12.
Montag
18:15 -

19:30

 

Grundlegende Meditationstechniken

Einführung in die Meditation an Hand von praktischen Beispielen (Körper, Sinne, Haltung, Bewegung, Atem, Gefühle, Gedanken, Bewusstsein). Eintritt frei.

Meditation

30.12.
Mittwoch

tbd

 

Meditative Vollmond Schneeschuhtour t.b.d.

Bei geeigneten Schneeverhältnissen wird hier eine Schneeschuhtour angeboten. Wird ca. eine Woche vorher festgelegt. 

Schneeschuhlaufen
Meditation


Programm Januar 2021


ab 4.1.
Montag
19:00 - 20:30

 

Meditationskurs für Anfänger (6 Lektionen)

Durch Meditation den Weg zu innerer Ruhe, Zufriedenheit, Glück, Weisheit und Mitgefühl finden. In dem Kurs lernen Sie, wie Sie eine selbständige Meditationspraxis aufbauen können. Auf wissenschaftlicher Grundlage, konfessionell neutral. Jeweils Montags. 

 



Programm  März 2021


19.03. -

21.03.
Freitag 19:00 -

Sonntag 11:00

 

Yoga, Meditation und Wandern in Badenweiler/D

Drei Tage Retreat im heilklimatischen Kurort Badenweiler. Wellness mit Tradition. Schon die alten Römer nutzten das heilkräftige Wasser hier in ihrer Therme. Mit Yogalehrerin Heike Horwedel. 

Yoga
Meditation


Programm  April 2021


April t.b.d.

11:00 -

18:00

Rapperswil - Einsiedeln

Diese Tour ist eine Etappe des geschichtsträchtigen Pilgerwegs nach Santiago de Compostella. Wir überqueren den Zürichsee über den Holzsteg, passieren die Halbinsel Hurden, St. Meinrad mit der grandiosen Sicht über Zürichsee und Sihlsee. 

Wandern
Meditation